Burger King предлагает широкий ассортимент бургеров, картофеля фри и других продуктов быстрого питания. Рассмотрим содержание углеводов в популярных позициях меню.
Содержание
Углеводы в основных бургерах
| Название бургера | Углеводы (г) |
| Воппер | 49 |
| Чизбургер | 28 |
| Бургер А4 | 57 |
| Лонгер Чили Чиз | 39 |
| Гамбургер | 25 |
Гарниры и напитки
| Продукт | Углеводы (г) |
| Картофель фри (средний) | 45 |
| Кольца луковые | 33 |
| Кока-кола (средняя) | 54 |
| Айс Ти (средний) | 28 |
Сравнение с дневной нормой
Среднесуточная норма углеводов для взрослого человека составляет около 300 грамм. Один стандартный обед в Burger King может содержать:
- Бургер: 25-57 г
- Картофель фри: 45 г
- Напиток: 28-54 г
- Итого: 98-156 г (33-52% от дневной нормы)
Продукты с низким содержанием углеводов
- Куриные наггетсы (6 шт.) - 15 г
- Салат Цезарь - 12 г
- Чай без сахара - 0 г
- Куриный стрипс - 18 г
Факторы, влияющие на содержание углеводов
- Тип булочки (цельнозерновая содержит больше клетчатки)
- Добавление соусов
- Размер порции
- Дополнительные ингредиенты (лук, помидоры)
Данные о пищевой ценности могут незначительно отличаться в зависимости от региона и конкретного ресторана. Точную информацию можно найти на официальном сайте Burger King или в мобильном приложении.
